空调制热开多少度合适

空调制热时，建议将温度设定在20℃左右。这个温度既能提供舒适的室内环境，又能在保证温暖的同时避免过度耗能。具体来说：

人体舒适度：20℃至22℃是人体感觉舒适的温度范围，有助于保持人体正常的新陈代谢和血液循环。

节能效果：设定较低的温度可以减少空调能耗，达到节能的目的。

温差控制：室内外温差保持在6度以内，有助于减少感冒的风险和提高空调效率。

请根据个人舒适度和实际需求适当调整温度。