被子多久换

被子更换的频率可以根据个人的生活习惯、健康状况以及被子的材质和质量来决定。以下是一些建议：

更换频率

一般建议每1-2周更换一次床单被罩，以保持清洁和卫生。

如果个人卫生习惯良好，不易沾染灰尘或皮屑，可以适当延长更换周期。

晾晒被子

经常晒被子可以杀菌消毒，保持被子的蓬松和保暖性。

建议在天气好的时候将被子拿到户外晾晒，利用阳光的热量杀死螨虫和细菌。

被子材质

棉花被建议3-4年更换一次，因为吸湿性好但排湿性差，容易结板影响蓬松度。

化纤被建议2-3年更换一次，因为使用时间过长会失去弹性，不保暖且容易滋生霉菌和螨虫。

蚕丝被和羽绒被建议10年左右更换一次，因为这些材质更耐用，但也需要定期晾晒和清洁。

特殊情况

如果家人生病或有裸睡习惯，可能需要更频繁地更换和清洗床上用品。

如果从外面回来未洗澡或换衣服就睡觉，也应更频繁地更换床上用品。

请根据您的具体情况选择适合的更换频率，以确保睡眠环境的清洁和健康